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疏肝理气打通血脉应该多吃什么

日期:2018-12-3(原创文章,禁止转载)

疏肝理气打通血脉是代表身体有血液不通畅所存在的身体疾病,出现气血滞留就会容易引起一些身体疾病,还会容易导致肝脏上的一些疾病,而疏肝理气打通血脉是需要临夏哪家医院癫痫病比较好起到活血化瘀的功效,平时可以多吃一些养血补气的食物,例如,红枣或者是红豆等食物,平时也可以坚持锻炼身体。

疏肝理气打通血脉

疏肝理气,还有所谓的打通血脉,其实指的是活血化瘀的问题,这些都是因为存在气滞血瘀之类的问题才会进行这种治疗的。如果确实存在气滞血瘀的问题,其实是不应该随便吃什么补品的,用补药是不正确的做法。当然,如果还有气血不足之类的问题,也可以在活血理气的时候,配合些补气养血的药物的。

郁金

洗净,润透,切薄片,干燥。活血止痛,行气解郁,清心凉血,利胆退黄。用于胸胁刺痛,胸痹心痛,经闭痛经,乳房北京癫痫哪治的比较好胀痛,热病神昏,癫痫发狂,血热吐衄,黄疸尿赤。

临床注意事项:使用疏肝理气应注意掌握郁结之主证。疏散之品久用易伤气阴,故临床兼见血亏气虚者,须与养血益气药合用。

治法运用

肝气郁结表现为两胁胀痛,胸闷不舒或恶心呕吐,食欲不振,脘腹胀满,肠鸣腹痛;妇女可见月经不调,乳房胀痛,痛经等。常用药物有柴胡、白芍、枳壳、香附保定市羊羔疯科权威医院、郁金、元胡、陈皮等。

临床注意事项:使用疏肝理气应注意掌握郁结之主证。疏散之品久用易伤气阴,故临床兼见血亏气虚者,须与养血益气药合用。

食物

莲藕:藕能通气,能健脾胃顺气。

萝卜:擅长顺气健胃,浊冷消痰。以青萝卜疗效最好,红皮皂口者次之,如胃冷的子性,能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

山楂:善于顺气活血、化食消积。但食用要适质,胃酸过多的慎用。若果是是血瘀体质,可以山楂煮红糖水,可以补血解郁。

玫瑰花:玫瑰花有亲肝理气,宁心安神的功能,可用玫瑰花泡茶饮。

合欢花:解郁安神。用于心神不安,忧郁失眠。

麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。枸杞煮粥,鲜百合炒着吃效果不错。

金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火,亦有轻微的疏肝理气之功。

乌梅、冰糖煮水滋阴,夏日可酒泉癫痫病治疗比较好医院常喝,效果很好。

月季花泡水可活血化淤,但效果一般,若是化淤日常用品鲜有效果。

季节中,肝对应春天,春天是养肝最好的季节。多吃绿芯的黑豆,说是补肝。

五色中,肝对应青色,所以多吃绿色蔬菜,对肝脏也是有好处的。

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