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鸡蛋与土豆能否一起吃

日期:2018-12-11(原创文章,禁止转载)

鸡蛋的营养价值非常的高,含有大量的蛋白质,并且市场价格也很低廉,经常作为上等菜肴出现在餐桌上,但是光吃鸡蛋又显得很单调,所以我们也经常看见鸡蛋搭配其他的蔬菜,那么有的人喜欢用土豆来配鸡蛋食用,有人对这道菜有疑问,鸡蛋和土永仁县哪家医院治癫痫病最好豆一起吃的话会不会食物中毒?今天探讨的话题就是鸡蛋与土豆能否一起吃。

对于这个问题,主要是看是怎么吃,有些朋友吃出了问题主保山市治癫痫病医院要是因为他们把发芽的土豆和鸡蛋一块食用,所以才会吃出问题,但是如果您正常的烹饪,土豆和鸡蛋在一块是可以食用的。

之所以说土豆和鸡蛋不能同吃,主要是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大德宏州哪家医院能看好癫痫病多是淀粉,当我们把它们吃下去时,淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时,会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可与土豆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。所以说将土豆和鸡蛋一块食用,不会对人体产生副作用的,即便有点副作用也是因为淀粉和蛋白质互相影响吸收,但是影响也不是很大,大家还是可以放心的食用,而且如果您喜欢喝汤的话,土豆鸡蛋汤也是不错的选择。

看过这篇文章之后,很多爱吃鸡蛋土豆的人就可以放心了,只要是合理的搭配,用正确的烹饪方法进行制作的话是完全没有问题的,但是在此也要提醒大家,对于食品的搭配也是一门学问,在不确定两种食品是不是可以搭配食用的时候一海西主治癫痫病的医院定要进行咨询,不要盲目的搭配导致食物中毒。

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