日期：2015-12-28（原创文章,禁止转载）
风湿吃什么好 宜食防风祛湿粥
有不少的人年轻的时候不怎么注意自己的身体，导致上了年纪以后患上了风湿。那么得了风湿以后吃什么好呢?防风祛湿粥就是治疗风湿的食疗好方法!
防风，是一种药草的名字，是伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地。生用。
药草名。羽状复叶，叶片狭长，开白色小花。根供药用，有镇痛、祛痰等作用。《新唐书。方技传。许胤宗》：即以黄耆、防风煑汤数十斛，置牀下，气如雾，熏薄之，是夕语。 明 李时珍 《本草纲目。草二。防风》：铜芸、茴草、屏风、蕳根、百枝、白蜚。防者，御也。其功疗风最要，故名。屏风者，防风隐语也。
风湿吃什么好 宜食防风祛湿粥
防风祛湿粥：
材料：防风20克，防己15克，粳米100克、薏米50克
制作：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。
功能：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。
风湿吃什么好 宜食防风祛湿粥
【性味归经】
味辛、甘，性微温。 归膀胱、肝、脾经。
【应用】
1. 用于感冒头痛，风疹瘙痒。治风寒表证，头痛身痛、恶风寒者，常配伍荆芥、羌活、独活等;治外感风湿，头痛如裹、身重肢痛者，与羌活、藁本等同用;治风疹瘙痒，多配伍苦参、荆芥、当归等。
2. 用于风湿痹痛。适用于风寒湿痹，肢节疼痛、筋脉挛急者，常配合羌活、桂枝、姜黄。
有不少的人年轻的时候不怎么注意自己的身体，导致上了年纪以后患上了风湿。那么得了风湿以后吃什么好呢?防风祛湿粥就是治疗风湿的食疗好方法!
防风，是一种药草的名字，是伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地。生用。
药草名。羽状复叶，叶片狭长，开白色小花。根供药用，有镇痛、祛痰等作用。《新唐书。方技传。许胤宗》：即以黄耆、防风煑汤数十斛，置牀下，气如雾，熏薄之，是夕语。 明 李时珍 《本草纲目。草二。防风》：铜芸、茴草、屏风、蕳根、百枝、白蜚。防者，御也。其功疗风最要，故名。屏风者，防风隐语也。
风湿吃什么好 宜食防风祛湿粥
防风祛湿粥：
材料：防风20克，防己15克，粳米100克、薏米50克
制作：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。
功能：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。
风湿吃什么好 宜食防风祛湿粥
【性味归经】
味辛、甘，性微温。 归膀胱、肝、脾经。
【应用】
1. 用于感冒头痛，风疹瘙痒。治风寒表证，头痛身痛、恶风寒者，常配伍荆芥、羌活、独活等;治外感风湿，头痛如裹、身重肢痛者，与羌活、藁本等同用;治风疹瘙痒，多配伍苦参、荆芥、当归等。
2. 用于风湿痹痛。适用于风寒湿痹，肢节疼痛、筋脉挛急者，常配合羌活、桂枝、姜黄。
